Рятувальники провели тренінг для юних кореспондентів

Черговий тренінг для майбутніх журналістів відбувся з ініціативи черкаських рятувальників у Черкаському обласному молодіжному ресурсному центрі. Учасниками заходу стали вихованці гуртка «Юний кореспондент» Центру дитячої та юнацької творчості. Про секрети рятувального та журналістського ремесла майбутні «акули пера» дізнавалися від фахівців прес-служби Управління ДСНС у Черкаській області та відповідального редактора сайту «Прочерк» Назара Вівчарика. Тренінг «Журналістські матеріали про надзвичайні ситуації: як уникнути помилок» був організований у межах обласного етапу Всеукраїнського дитячого конкурсу на протипожежну і техногенну тематику.

Коли закінчиться війна

Усі різдвяні історії починаються зі слів «колись давно», оскільки розповіді ці завжди таємничі і магічні, а магія, як відомо, існувала лише у давні часи. Але наша почнеться не так, адже, вона, можливо, відбувається з кимось саме зараз, і, цілком ймовірно, що за певних обставин може відбутися саме з Вами.

«Люди придумали собі купу свят посеред зими, щоб легше було пережити цю темінь, і холод, і сирість, і вічну «квашу» під ногами, - думав Сашко, повільно бредучи по мосту.

Навколо нього чорнильними фарбами малювала ніч – чорне небо, чорний сніг упереміш із брудом під ногами, широке чорне плесо річки Дніпро, і навіть дощ, упереміш із мокрим снігом теж здавався чорним.

Холодний Яр: Воскресіння

Активістці Черкаського Євромайдану

Ользі Галушко присвячується

«Окупаційні російські війська просуваються вглиб материкової України», «над Одесою розвіваються триколори», «Харків у блокаді, у захисників міста закінчується їжа, вода та набої» - слова повільно і важко проникали у свідомість, уривки фраз билися, намагаючись увірватися у страшний, в’язкий морок, який оповивав розум, як слабенькі промінчики світла, безуспішно прагнучи розсіяти темряву. То була страшна боротьба. Майже безнадійна і в своїй безнадії відчайдушна і незламна. Бо найзапекліше борються, коли є що втрачати. Коли у смерті можна вирвати із пазурів іще одне життя.

Моя хата з краю

Формування місцевих пожежних команд, що дуже активно почалося на Черкащині чотири роки тому, загальмувало погіршення економічної ситуації в Україні. Відсутність коштів і належних умов для відродження сільської пожежної охорони фактично зупинили процес відновлення пожежних підрозділів, які першими реагували на надзвичайні події у сільській місцевості. Нині черкаські вогнеборці намагаються зберегти уже напрацьоване і вижити в очікуванні кращих часів. Подальший розвиток місцевій пожежній охороні обіцяє адміністративно-територіальна реформа, яка нині широко анонсується. Питання в тому, чи «доживе» до активної фази реформування техніка, яка експлуатується понад 30 років, та альтруїстичний колектив, що існує на мінімальну зарплату.

Геї з Європи і пропагандисти з Кремля

Хоч Україна ніби і взяла курс на євроінтеграцію, проте російська пропаганда на значній території України продовжує сіяти зерно сумніву – чи правильний цей шлях. Що може протиставити «русский мир» Євроспільноті, де люди живуть заможніше, законів дотримуються, а з корупцією борються ефективніше? Звісно – духовність і сімейні цінності. Направо підеш – в Гейропу попадеш! – так говорить російська пропаганда. Тим часом у наших сусідів-поляків, які є членами Євросоюзу уже 10 років, за цей час ставлення до секс-меншин ніяк не змінилося. У той же час в Москві щорічні гей-паради проводяться з 2006-го року, а з 2008-го у столиці Росії та Білорусії одночасно відбуваються заходи спільного Слов’янського гей-параду.

Свята за графіком. Скільки працюють і відпочивають люди в Україні й за кордоном?

Початок нового року спонукає до підбиття підсумків і побудови нових планів. Проте на першу половину січня щось планувати в Україні вважають «поганим тоном», адже у цей час вся країна перебуває у стані «українського Рамадану». Державні та релігійні свята на два тижні переривають рутинне функціонування установ та підприємств. Зазвичай напередодні новорічно-різдвяних та травневих свят починаються розмови про те, що саме тривалі святкування заважають нам налагодити роботу економіки на початку року.

«Рецептом від усіх бід» автори таких тез вважають скасування перенесення робочих днів на суботи або й взагалі скорочення кількості офіційних державних свят. Свою позицію вони зазвичай аргументують «європейською практикою» та «європейською трудовою етикою». Насправді ж в Європі зовсім інша ситуація, адже люди у найбільш розвинених країнах відпочивають не менше, а більше!

Досвід енергоефективності: як і оселю нагріти, й гроші на вітер не пустити

Україна дорослішає — влада нарешті вирішила «злізти» з російської «газової голки» та самостійно провадити ефективну енергетичну політику. Російський газ як дорогий і вельми непередбачуваний у ціні ресурс поступово заміщується альтернативними джерелами енергії, а кожен дбайливий господар намагається максимально утеплити власне житло.

Тепло, як в рукавичці

Шполянин Володимир має теплогенеруючі прилади на «усі випадки життя»: і твердопаливний, і газово-електричний котел, який працює за «спареною» системою. Вугіллям і дровами вже давно не користується – дорого. Щоб у холодну пору року отоплювати трикімнатний будинок потрібно 5 тонн вугілля та три машини дров. За нинішніми цінами – це 14-15 тисяч гривень:

— Але для резерву – нехай буде. Невідомо ж, що у нас цьогоріч буде з газом. Хоча після останнього подорожчання електроенергії, газом усе-таки «грітись» найдешевше. Звісно, за умови, що квартира утеплена.

Черкаських рятувальників відзначили на всеукраїнському рівні

До річниці Революції Гідності прес-служба Управління ДСНС презентувала роботу урозвитку громадянського суспільства та волонтерства в Україні.

Успіх у розбудові громадянського суспільства полягає у активній співпраці державних служб та громадських організацій. Цю тезу ще раз було доведено під час VІІІ конференція громадських організацій «Свобода мирних зібрань в Україні». Громадські активісти з різних куточків України поділилися позитивним досвідом проведення мирних зібрань та впровадження соціальних проектів, що стали наслідком Майдану. Справжнім відкриттям для колег із інших областей став позитивний досвід співпраці черкаської обласної рятувальної служби з громадськими та волонтерськими організаціями області. Активісти були вражені кількістю якісних профілактичних акцій, проведених рятувальниками разом із волонтерами, а також результативності роботи волонтерських загонів, що допомагають рятівникам у невеликих населених пунктах. Проте, найбільше зацікавив учасників конференції один з наймасштабніших проектів «Майстер-клас з порятунку життя», який уже протягом трьох місяців впроваджується в обласному центрі.

Черкаси: рятувальники отримали нагороду за активну співпрацю з волонтерами

Почесною грамотою за вагомий внесок у розвиток волонтерського руху на Черкащині нагородили фахівця відділу інформації та комунікації з громадськістю облуправління ДСНС Ірину Коваль. Відзнаку Ірина отримала з рук директора Черкаського обласного молодіжного ресурсного центру Віктора Велівченка, з яким уже кілька років поспіль співпрацюють черкаські рятувальники. - З обласним молодіжним ресурсним центром у нас склались партнерські стосунки, які йдуть на користь обом нашим організаціям, але найголовніше – йдуть на користь черкаській молоді, яку ми постійно залучаємо до волонтерства у сфері пропаганди безпечного способу життя, - пояснює Ірина Коваль. – Спільно ми провели низку цікавих акцій серед яких створення трудових волонтерських загонів, що бережуть ліс від пожеж, яскраві пропагандистсько-розважальні акції на черкаських пляжах та навіть танцювальні флеш-моби. Наймасштабнішими були тренінги з безпеки перебування у лісі, які наші працівники організували для учасників загону «Дикий шлях», що отаборувався в заповідному урочищі Холодний Яр, а також пляжні акції. Останні відбувались у місцях масового відпочинку людей на берегах Дніпра та були спрямовані на попередження загибелі людей на водних об’єктах. На користі такої співпраці наголошує і Віктор Велівченко. Він зауважує, що небайдужій черкаській молоді, яка має активну життєву позицію, дуже необхідні подібні заходи. - Молоді люди не лише самі дізнаються найважливіші правила безпеки життєдіяльності, які колись зможуть врятувати їм життя, а й навчають своїх однолітків, залучаючи їх до волонтерського руху, - говорить Віктор Олегович. Відтепер співпраця рятувальників та волонтерів стане ще ефективнішою. У планах – спільна профілактична діяльність у пожежонебезпечний зимовий період, адже з наближенням морозів неухильно збільшується кількість людей, які гинуть через власну необереженість. – Нині ми формуємо волонтерські загони, які разом із рятувальниками проводитимуть профілактичні бесіди щодо дотримання правил безпеки під час опалення приміщень, - коментує речник начальника У ДСНС у Черкаській області Костянтин Проценко.

Матеріал опубліковано на сайті http://ck.mns.gov.ua

Рятувальники, журналісти та представники громадських організацій будували «Динамічну мережу»

Нова форма роботи з громадськістю – «Динамічна мережа» була презентована вЧеркасах під час зустрічі рятувальників та громадських активістів. Рятувальники, волонтери та журналісти не лише змогли обговорити поточні проблеми, а й напрацювати перспективний план взаємодії на найближчий місяць та навіть наступний рік. Новизна «динамічної мережі» полягає в тому, що загальне обговорення окремих тем проводить в невеликих групках.

На першому етапі роботи учасники «мережі» за допомогою «мозкового штурму» напрацьовують рішення проблеми, записуючи усі ідеї. На другому етапі всі групи «перемішуються» і кожен з учасників у новій групі презентує свою тему і вислуховує критику. На третьому етапі учасники повертаються до початкових груп і узгоджують остаточний план дій. Це дає можливість усім учасникам взяти активну участь у обговоренні, висловити власну думку, а також почути «свіжі ідеї» спеціалістів із різних галузей. - Автором саме такої форми роботи є український політолог Тарас Плахтій. Вона дозволяє швидко та ефективно працювати з великою кількістю людей з різних організацій. Кожен з них має власний досвід, свої запити і власні «рецепти» вирішення тих чи інших питань. Тож сьогодні ми зібралися не лише для того, щоб просто поговорити, а й намітили конкретні спільні справи.

Серед них – проведення спільних заходів для дітей та молоді із черкаською ГО «Пласт», освітня програма «Рівний - рівному» з БФ «Інсайт», що передбачає підготовку інструкторів з пожежної та техногенної безпеки серед старших школярів, спільне з ГО «Громадський БлокПост» патрулювання міста та чергування в пунктах обігріву під час сильних морозів, - розповів речник начальника Управління ДСНС у Черкаській області Костянтин Проценко. Слід зауважити, що подібна форма роботи була цікавою та корисною не лише для організаторів заходу, а й для активістів-учасників, більшість з яких уже давно та активно співпрацює з обласною рятувальною службою. - Для нас було дуже корисно брати участь у тренінгах та майстер-класах, організованих Управлінням ДСНС, оскільки ми навчились поводитись у надзвичайних ситуаціях, надавати першу медичну та психологічну допомогу, але, звісно на навчанні невеликої групи людей не варто зупинятись.

Сьогодні у нас з’явилось багато цікавих ідей, які можна втілити в життя – від профілактичних молодіжних флеш-мобів, до акцій, спрямованих на покращення не лише рівня обізнаності, а й професійної підготовки медиків, соціальних працівників та рятувальників, - поділився думками секретар Координаційної ради сил Майдану Черкащини Данило Майоров. Серед ідей, напрацьованих під час зустрічі, було як покращення і розширення уже звичних для рятувальної служби заходів (як, наприклад, екскурсії до пожежної частини чи проведення майстер-класів у дитячих таборах), так і зовсім нові форми роботи. Дякуючи громадським активістам за плідну співпрацю, рятувальники нагородили грамотами членів обласного Товариства Червоного Хреста та ГО "Паритет". Рятувальники закликають усіх небайдужих приєднуватися до волонтерського корпусу ДСНС, адже таким способом можна не лише реалізувати себе у різних сферах громадської роботи, а й допомогти іншим.

Матеріал опубліковано на сайті http://ck.mns.gov.ua

Перша допомога для людської душі

Екстремальні психологи Управління ДСНС у Черкаській області навчали колег таволонтерів правилам надання невідкладної психологічної допомоги. Людська психіка – надзвичайно крихка річ, тож людина, яка потрапила в біду, втратила близьких, залишилася без даху над головою, змушена блискавично рятуватися від небезпеки перебуває на тонкій межі між нормальним життям та існуванням, спотвореним психічними розладами. Мешканці країни, яка пережила революцію та уже декілька місяців перебуває у стані неоголошеної війни – у особливій небезпеці, адже їхнє психічне здоров’я щодня піддається нищівним ударам. На жаль, психологів, які мають відповідну кваліфікацію для роботи в екстремальних та надзвичайних ситуаціях в Україні дуже мало – всього 138 осіб.

Що ж до Черкащини, то на її теренах працює всього троє кризових психологів. Усі вони - співробітники обласної рятувальної служби, але, незважаючи на високу кваліфікацію і багатий досвід, звісно не можуть встигати усюди. Тож психологи черкаської обласної рятувальної служби спільно з активістами громадської організації «Українська асоціація фахівців з подолання наслідків психотравмуючих подій» ініціювали проведення тренінгу «Робота в екстремальних та кризових ситуаціях. Подолання наслідків психотравмуючих подій». Під час тренінгу екстремальні психологи розповідали своїм колегам (що практикують сімейну, бізнес-психологію, а також психіатрам) про роботу в екстремальних умовах у разі виникнення надзвичайних подій, а також психологічну допомогу переселенцям та мирним жителям зони АТО. Більшість слухачів тренінгу планують надавати допомогу вимушеним мігрантам зі Сходу.

Зокрема, психолог Управління Микола Яценко поділився досвідом роботи з населенням звільненого від терористів Слов’янська: - У Слов’янську ми перебували 6 днів. Навантаження на психологів було величезним, адже щодня ми обходили будинки людей, які найбільш постраждали від терористів.

За день доводилось працювати з півсотнею потерпілих, а у кожного з них – глибоке потрясіння. Діти бояться людей у формі. Батьки непокояться за майбутнє своїх сімей, знедовірою ставляться до військових. На щастя, рівень довіри до рятувальників значно вищий. Зрозуміло, що до кожної людини необхідний окремий підхід і все це дуже виснажує самого психолога. Проте ми надали лише першу, невідкладну психологічну допомогу. А кожному з цих людей буде необхідна тривала психологічна реабілітація, яка може тривати не один місяць і навіть не один рік. Керівник психологічної служби Леся Коротяєва налаштовувала майбутніх психологів-волонтерів на роботу у складних умовах, проте неодноразово наголошувала – без їхньої допомоги не обійтися. - Навіть у мирний час екстремальні психологи мають багато роботи, оскільки надзвичайні події трапляться щодня. Окрім того ми постійно працюємо над психологічною реабілітацією рятувальників, робота яких передбачає перебування в епіцентрі небезпеки, допомогу людям у горі, стані стресу, істерики, паніки і ступору, - зауважила Леся Миколаївна. Керівник психологічної служби дала волонтерам кілька практичних порад щодо психологічної допомоги постраждалим під час надзвичайних подій:

1. визначте, кому першочергово необхідна допомога, пам’ятайте, що у найбільшій небезпеці перебувають не ті, хто плаче і кричить, а ті, хто переживає власне горе «у собі»;
2. виведіть із натовпу панікерів, їхня поведінка «заражує» інших;
3. ні в якому разі не співчувайте. Абстрагуйтеся від ситуації, не пропускайте її крізь себе. Пам’ятайте, що ви на роботі і ваше завдання – надати допомогу і зберігати спокій;
4. намагайтеся встановити із потерпілим тактильний і зоровий контакт;
5. завжди співпрацюйте із медичною службою.

Екстремальні психологи відповіли на запитання своїх колег, які цікавилися тонкощами роботи в умовах надзвичайної події та військових дій, а також тим – як справлятись із посттравматичним стресом. - Важливо уміти не лише надавати невідкладну психологічну допомогу, а й забезпечити подальший психологічний супровід потерпілому, - зазначила координатор ГО «Українська асоціація фахівців з подолання наслідків психотравмуючих подій»» Наталя Місан. – Тому такі тренінги дуже корисні для нас, вони допомагають не лише краще розібратися у тонкощах кризової психології, а й дозволяють налагодити професійні зв’язки між різними психологічними службами, які опікуються постраждалими в зоні АТО, а також вимушеними мігрантами, на різних етапах їхньої адаптації та реабілітації. Психологи-рятівники також продемонстрували свою «тривожну валізу», яку неодмінно беруть з собою на всі бойові виїзди. Як зауважила Леся Коротяєва, нині такі валізи необхідно мати кожному волонтеру, який планує надавати допомогу потерпілим, особливо, якщо психолог вирушає до зони військових дій. Також психологи обговорили способи надання психологічної домопомоги переселенцям із зони АТО, зокрема методи подолання посттравматичного стресу. Зазначений тренінг був лише першим етапом навчальної програми, яку Управління ДСНС впроваджує для представників громадських організацій та активних волонтерів нашої області.

Матеріал опубліковано на сайті http://ck.mns.gov.ua

Врятувати тіло і душу

У Черкасах відбувся другий майстер-клас із надання екстреної психологічної допомоги Психологи з Черкас та Києва зібралися за «круглим столом», щоб поділитися практичним досвідом надання допомоги вимушеним переселенцям, а також під час роботи в зоні АТО. Навчальна програма з надання першої психологічної допомоги, ініційована та розроблена обласним управлінням ДСНС рятувальною службою, знаходить все більше вдячних слухачів. Днями відбувся уже другий майстер-клас із надання психологічної допомоги переселенцям із зони АТО, а також людям, які потрапили у кризову ситуацію. У форматі «круглого столу» психологи Управління ДСНС у Черкаській області разом із колегами з Черкас та Києва ділилися досвідом надання допомоги людям у революційний та постреволюційний період, в умовах війни та евакуації.

- Правила надання первинної психологічної допомоги досить прості і з цим завданням можна справитись навіть без ретельної попередньої підготовки. Якщо ви просто підійдете і запропонуєте свою допомогу, то людина уже зрозуміє, що вона не одна. Потім необхідно встановити зоровий контакт, почати ставити запитання про побутові проблеми, показати кілька варіантів вирішення питання, а згодом у процесі спілкування людина сама почне «виговорюватися». Головне не дати потерпілому «замкнутися» в собі, адже якщо вчасно не «переключити» людину на щось інше вона може не витримати горя і шоку і тоді уже потрібна буде допомога не психолога, а психіатра, - коментує керівник психологічної служби Управління ДСНС у Черкаській області Леся Коротяєва. Леся Миколаївна зосередилася на цілком конкретних порадах, які можуть стати в нагоді і пересічній людині, і самому психологу для емоційного розвантаження.

1. Займайтеся фізичною роботою. Вона заспокоює душу, відволікає від тривожних думок і дозволяє знайти вірне рішення.
2. «Фільтруйте» свої канали інформації. Оберіть 1-2, яким довіряєте, проте ні в якому разі не дивіться новини зранку до вечора. Для того, щоб бути в курсі подій достатньо переглянути випуск новин в обідню пору та увечері. Вранці ж психологи радять слухати музичні канали або дивитися мультфільми – це заряджає позитивом, якого усім катастрофічно не вистачає та дозволяє «не опускати руки».
3. Працюйте з інформацією системно: збирання і поширювання тривожних пліток шкодить і вам, і оточуючим. Якщо інформація для вас дійсно важлива – спробуйте перевірити її за кількома незалежними одне від одного джерелами.
4. Спробуйте попрацювати волонтером. Розуміння того, що можеш комусь допомогти, полегшити страждання того, кому гірше, ніж тобі, щось змінити на краще дає силу і впевненість у прийдешньому дні.
5. Відстоюйте свої права. Нині з’явилось багато правозахисних організацій та спілок, які працюють на волонтерських засадах. Там можна знайти спеціалістів, які підтримають у складній ситуації і значно полегшать «шлях до правди». Це допоможе не лише досягти бажаного, а й позбутися апатії з того приводу, що «нічого не змінилося і усі жертви марні». 

Під час тренінгу психологи на практиці розібрали складні ситуації, у яких може опинитися волонтер, оглянули вміст «тривожної валізи» екстремального психолога та домовилися про подальшу співпрацю.

Матеріал опубліковано на сайті http://ck.mns.gov.ua

Рятувальники стали учасниками тренінгу з волонтерства

В Україні існує давня традиція суспільної праці, взаємодопомоги, піклування проближнього. Осіб, які працювали у цій сфері, називали меценатами, громадськими діячами, альтруїстами, доброчинцями, добровольцями тощо. Настали нові часи і до нашого лексикону впевнено увійшло нове слово — волонтери. Нині в нашій державі волонтерський рух розвивається шаленими темпами, адже того вимагають обставини – революція Гідності і подальша військова агресія Росії викликали величезну потребу у добровольцях - людях, які добровільно надають безоплатну соціальну допомогу особам та соціальним групам, що опинилися в складній життєвій ситуації.

Обласна рятувальна служба, яка уже кілька років активно співпрацює з громадськими організаціями та активними волонтерами Черкащини, із задоволенням ділиться досвідом створення та постійного поповнення волонтерського корпусу, а також переймає досвід у колег. Так, нещодавно рятувальники стали учасниками тренінгу з волонтерства, організованого благодійним фондом «Інсайт». Психологи обласної рятувальної служби разом із громадськими діячами вчилися розрізняти волонтерство та благодійність, а також ділилися власними професійними секретами залучення небайдужих людей до співпраці. - Волонтери дуже важливі люди у будь-якій службі, а в рятувальній – тим більше, адже там, де стається певна надзвичайна подія, завжди необхідна допомога. Особливо багато у таких випадках роботи у психологів, адже допомоги потребують не лише потерпілі внаслідок надзвичайної події, а й їхні родичі, які опиняються на місці пожежі, ДТП, аварії чи надзвичайної події на воді, - зауважив психолог Управління Микола Яценко. Рятувальники та громадські активісти мали можливість не лише обмінятись досвідом, а й попрацювати у групах, де вони спільно визначали, які саме волонтери потрібні для кожної конкретної організації та як найкраще їх мотивувати до співпраці. На завершення заходу рятувальники за активну співпрацю з благодійним фондом «Інсайт» отримали подяку.

Матеріал опубліковано на сайті http://ck.mns.gov.ua

Екстремальні психологи передавали свої знання студентам

Що повинно бути у «валізі психолога»? Чи можна «м’яти вуха» потерпілому? Якпідготувати себе до роботи з переселенцями із зони АТО? Відповіді на ці та багато інших питань дізналися студенти-психологи Черкаського національного університету імені Богдана Хмельницького під час зустрічі із екстремальними психологами Управління ДСНС у Черкаській області.

Зустріч відбулася в межах започаткованого за ініціативи начальника Управління ДСНС у Черкаській області Віктора Гвоздя освітнього курсу, спрямованого на навчання та підвищення рівня обізнаності та підготовленості громадських організацій та активних волонтерів. Студенти мали можливість не лише дізнатися «секрети» роботи психологів, що працюють у «надзвичайному» режимі, а й загалом по-новому відкрити для себе професію рятівника.

- Про що ви думаєте, коли вранці виходите з дому? – запитав у присутніх речник начальника Управління ДСНС у Черкаській області Костянтин Проценко. – Хтось рухається «автоматом», додивляючись сон, хтось будує плани на день, хтось поринає у світ мрій, і практично ніхто не розмірковує про можливі випробування та неприємності. Рятувальники – це ті люди, які виходячи з дому точно знають, що неприємності їх не оминуть. Адже ліквідовувати наслідки різноманітних прикрих подій та допомагати людям, що потрапили в біду – це їхня робота. Рятувальна служба області включає в себе багато різноманітних підрозділів, серед яких пожежні, піротехніки, хіміки, водолази і, звісно, психологи.

- «Екстремальних» психологів, тобто тих, хто має право працювати під час надзвичайних ситуацій, на всю Україну лише 138 осіб. Троє з них працює у Черкасах. Тому допомога волонтерів для них надзвичайно цікава, особливо тих, хто має психологічну освіту, - зауважила керівник психологічної служби Управління Леся Коротяєва, розповідаючи про свою роботу та демонструючи «валізу психолога» і розкриваючи таємниці робочих методик. Леся Миколаївна розповіла студентам про особливості своєї роботи: допомогу тим, хто опинився у центрі надзвичайної події, втратив майно або, що найгірше, близьку людину. Дала психолог і практичні поради стосовно того, як правильно виводити людину зі стану ступору чи істерики, як допомогти людині «переключитися» на те, що повинно примусити потерпілих жити далі.

- Найважливіші для психолога зоровий і тактильний контакт із потерпілим. Можна «пом’яти» потерпілому вуха, зробити «кропивку», злегка надавити нігтями на долоні, тобто зробити все, щоб людина звернула на вас увагу і вийшла зі стану ступору. А далі – говорити, і переконувати, що сенс життя не втрачений. При цьому варто базуватися на кількох простих правилах: 1) Не заперечувати втрату і не применшувати її, проте апелювати до того,що втрати могли б бути більшими: «Так, у Вас згорів будинок, це велика втрата АЛЕ на щастя ніхто не постраждав». 2) Якщо є людські втрати – апелювати до того, що повинна зробити людина, щоб вшанувати пам’ять покійного: «Так, ця людина загинула і це була дуже хороша людина, АЛЕ нині ви маєте подумати про те, як гідно провести її в останню путь (вшанувати пам’ять, завершити почату нею справу)».

3) Наголошувати на тому, що є родичі, які підтримають потерпілого або залишились родичі, яким необхідна його підтримка: «Так, у вас сталося горе, АЛЕ зараз на вас дивиться ваш син (дочка, літні батьки), заради яких ви маєте бути сильними. АБО У вас є син (дочка, сестра, батьки), які у цю тяжку хвилину вас підтримають». Як зауважила Леся Коротяєва, психологічна допомога переселенцям із зони АТО, тим, хто втратив родичів, близьких або знайомих на фронті війни Росії проти України, а також людям, що потрапили у надзвичайні ситуації потрібна не лише нині, усіх їх чекає довгий період реабілітації та боротьба із посттравматичним стресом. Тому необхідність у волотерах-психологах буде завжди. Студенти ж зі свого боку подякували за цікавий тренінг і висловили бажання долучитися до практичних справ волонтерського корпусу обласної рятувальної служби.

Матеріал опубліковано на сайті http://ck.mns.gov.ua

Психологи допомагають переселенцям подолати посттравматичний синдром

Психологи обласної рятувальної служби продовжують роботу по підтримці вимушених переселенців. Днями «екстремальні» психологи відвідали Чорнобаївський район, де у Іркліївській лікарні знайшли тимчасовий прихисток 40 вимушених мігрантів зі Сходу України. Нині люди забезпечені житлом, харчами, одягом та предметами першої необхідності. Але попри час, що минув і досі не відчувають себе у безпеці. І, незважаючи ні на що, прагнуть повернутися додому.

- Прагнення повернутися додому – це природне бажання кожної людини і не потрібно за це піддавати мігрантів осуду. Таке прагнення – не ознака того, що мігрантам не подобається як їх зустріли черкащани. Жителі нашої області дуже гостинні люди і вони намагаються допомогти мігрантам чим тільки можуть. Проте вони дуже хочуть повернутися додому, адже нехай там стіни і пошкоджені, проте свої. Таке прагнення виявляють навіть молоді мами та вагітні жінки. І до цього варто ставитись з повагою, - коментує керівник психологічної служби Управління Леся Коротяєва. – Звичайно, усі люди різні, проте постійно працюючи з переселенцями мені вдалось виокремити кілька загальних психологічних проблем, які турбують цих людей, тих, хто втікав від війни, а нині опинився на території «мирної» частини України. А також кілька універсальних «рецептів» психологічної допомоги цим людям. Проблема: 1. Переселенці перебувають у постійному стресі.

Вони отримують інформацію від родичів, друзів, знайомих, які залишились в зоні військових дій. Часто «домашні» їх заспокоюють: «Так, стріляють, але не у нас». «Так, у школах немає світла, води і харчів, проте вони відкрились». «Так, місто контролюють терористи, проте нас вони не чіпають». Унаслідок війни у людей втрачається інстинкт самозбереження і вони готові навіть повертатись туди, де на них чигає смертельна небезпека. Найстрашніше, що на цю небезпеку вони наражають власних дітей. Рішення: Переконати людей, які твердо вирішили повертатись додому, просто неможливо. Потрібно максимально проінформувати їх про те, у яких районах відносно безпечно, а у які повертатись категорично не можна. 2. Переселенців переслідує постійний страх і підвищена тривожність. Психологічні травми, отримані у зоні військових дій, накладаються на абсолютну невпевненість у своєму завтрашньому дні.

Окрім того, вони мають постійний інформаційний дисонанс – із місцевих ЗМІ отримують одну інформацію, а від родичів та знайомих – зовсім іншу. Рішення: Не сидіти, склавши руки. Почуття безпеки можна відновити у співпраці з іншими людьми. Ідеальний варіант – знайти роботу. Це допоможе вирішити і соціальні, і побутові проблеми. Якщо це не вдається – співпрацювати з патронажними службами. У питаннях працевлаштування (хоча б тимчасового) переселенцям зазвичай ідуть на зустріч. Зрозуміло, що не всі зможуть знайти роботу за спеціальністю чи з високою зарплатнею. Проте на сезонні роботи (особливо в селах) влаштуватися цілком реально, звісно, якщо проявляти бажання та ініціативу. 3. У всіх мігрантів гіперболізоване відчуття справедливості. Будь-яку затримку соціальних виплат (навіть не тривалу і спричинену цілком об’єктивними причинами) вони сприймають не лише як порушення своїх прав, а і як особисту образу. Реагують болісно.Часто після таких новин у людей зовсім опускаються руки. Рішення: Працівникам соціальних служб можна порадити не конкретизувати дату виплати допомоги, якщо вони мають якісь сумніви стосовно цієї інформації. Або ж заздалегідь попереджати, що виплати можуть затриматись на кілька днів. 4. Конфронтація між жителями Черкащини та вимушеними мігрантами часто виникає через те, що переселенці відчувають себе чужими в цій місцевості. А до усього чужого людина зазвичай ставиться вороже. Рішення: Необхідно селити мігрантів компактно.

Людей з однієї місцевості – в одному будинку чи на одній вулиці. Вони швидко об’єднуються, а колективом легше не лише відстоювати свої права, а й облаштовувати побут та інтегруватися до місцевої громади. 5. Часто спілкування з мігрантами переростає у вислуховування скарг на їхнє теперішнє життя, а також про те, як багато вони мали та втратили з приходом війни. Розмова, позбавлена конструктиву, заходить у «глухий кут». Рішення: Ні повернути людям їхнє довоєнне життя, ні «одним махом» вирішити усі їхні проблеми ніхто не зможе. Проте можна допомогти в якихось конкретних речах. Потрібно запитувати: «Яка допомога необхідна вам саме зараз? Що ми можемо зараз зробити, щоб покращити ваш побут?» Привезти кілька додаткових ковдр або електрочайника – найпростіший і найдієвіший спосіб налагодити діалог. Поспілкувавшись із вимушеними мігрантами, що нині проживають у селищі міського типу Чорнобай, а також селах Скородистик та Іркліїв, і надавши їм матеріальну, соціальну та психологічну допомогу, психологи ДСНС продовжують роботу з тимчасово переміщеними громадянами в інших населених пунктах області. Рятувальники запрошують до співпраці волонтерів, адже кількість вимушених мігрантів збільшується з кожним днем. За останніми даними тимчасовий прилисток на Черкащині знайшли уже 7 тисяч 479 переселенців. 7217 з них прибули зі Сходу України, решта – з тимчасово окупованого Крим.

Матеріал опубліковано на сайті http://ck.mns.gov.ua

Рятувальники навчали волонтерів практичній медицині

В обласному центрі відбулися заняття з військово-патріотичної підготовки Тактика ведення бою, переміщення в групах, перша медична допомога, сапернасправа, основи самозахисту – усі ці важливі для майбутнього солдата нелегкі науки можуть освоїти на щотижневому військово-патріотичному вишколі черкаські юнаки. Заняття для них на базі колишнього дитячого табору «Орлятко» в мікрорайоні Дахнівський проводять інструктори з ГО «Пласт».

Нещодавно до навчання добровольців долучився також один із бійців Нацгвардії та медик аварійно-рятувального загону спеціального призначення Управління ДСНС у Черкаській області Юлія Малиновська. - У нинішній ситуації знання з надання першої медичної допомоги необхідні всім, адже наша країна уже понад півроку перебуває у стані неоголошеної війни. А тим юнакам, які потенційно можуть потрапити в зону бойових дій, знання з практичної невідкладної медицини особливо необхідні, адже вони щохвилини ризикуватимуть життям, - пояснює фельдшер аварійно-рятувального загону спеціального призначення Управління ДСНС у Черкаській області Юлія Малиновська.

– Тому мій тренінг був спрямований, насамперед, на передачу знань з основ оперативно-тактичної допомоги пораненим. Адже 80% поранених гине на полі бою або по дорозі до госпіталю, тому що їм вчасно не було надано кваліфіковану медичну допомогу. А на те, щоб зорієнтуватися на полі бою, забрати пораненого у безпечне місце іпровести перші реанімаційні дії у солдата – лічені хвилини, а інколи - навіть секунди. - У нас є 14 секунд, щоб зорієнтуватися та визначити, які ушкодження отримала людина, які саме поранення становлять найбільшу загрозута яку потрібно надати допомогу, - розповідає Юлія Малиновська. Далі в хід ідуть джгути, перев’язочний матеріал, знеболювальні. Як стверджує лікар, підготовлена людина, провівши правильну перев’язку, може навіть запобігти подальшій ампутації кінцівок.

- Багато питань в ході тренінгу виникало про наповнення аптечки, надання першої допомоги при кульових та осколкових пораненнях. Взагалі, група була дуже активною, хоча деяким хлопцям лише нещодавно виповнилось 16. Та всі вони розуміють – ці знання колись можуть врятувати не одне життя, - підсумовує Юлія Малиновська. Про користь від спільних навчань говорять і організатори «Вишколу», які проводять усе власними силами, сподіваючись, що колись ці функції нарешті перебере на себе держава. - Ми дуже вдячні Управлінню державної служби з надзвичайних ситуацій у Черкаські області за допомогу і підтримку під час проведення заходу. Нам під час вишколів нам бракувало порад кваліфікованого медика, а знання прийомів надання медичної допомоги у зоні військових дій зараз одні з найбільш затребуваних, - ділиться думками представник ГО «Пласт» Даниїл Майоров. – На жаль, поки-що ДСНС – єдина державна організація, яка так тісно співпрацює з волонтерами у плані військово-патріотичного виховання молоді. Нагадаємо, що медики АРЗ СП за власної ініціативи нещодавно пройшли 5-денні курси з основ тактичної медицини у місті Харкові. Організаторами курсів стали лікарі-волонтери з США, які мають безцінний досвід надання медичної допомоги в зоні військових дій. Зараз проект триває у різних регіонах України, а черкаські лікарі планують запросити американських колег до обласного центру. Триватиме і співпраця пластунів та рятувальників. Уже заплановано серію тренінгів з тактичної медицини як у польових умовах, так і на навчальній базі базі Управління.

Матеріал опубліковано на сайті http://ck.mns.gov.ua

Громадські активісти вчилися рятувати життя

Як почувається людина у задимленому приміщенні? Які підручні матеріали можнавикористати, щоб накласти шину? Які існують рефлекторні точки, що допомагають вивести потерпілого зі стану ступору? – відповіді на ці та інші життєві питання дізнавались представники громадських організацій Черкащини під час тренінгу під назвою «Майстер-клас з порятунку життя». Тренінг включав у себе кілька етапів, серед яких рятувальний, медичний та психологічний. Під час заходу учасники мали можливість поспілкуватися з професійними рятувальниками, військовим реаніматологом, хірургом та «екстремальним» психологом. Окрім цього під час практичних занять кожен громадський активіст зміг приміряти кисневий апарат для дихання у забрудненому середовищі та спуститися до газодимової камери, потренуватися у зупинці кровотечі та фіксації переломів, а також відчути себе у центрі збудженого, агресивного натовпу і спробувати правильно вибратися з нього.

- Захід викликав справжній ажіотаж серед громадських активістів міста, адже знання з надання правильної реанімаційної, медичної та психологічної допомоги завжди є важливими, а у неспокійний час військових дій – життєво необхідними. Участь у тренінгу взяли понад 30 представників різноманітних громадських організацій, серед яких КМГО «Молода Черкащина», ГО «Народний контроль», ГО «Черкаський БлокПост», НСОУ «Пласт», ГО «Благодійний фонд «Сфера добра», обласний військовий комісаріат та молодіжний ресурсний центр. Радує нас і те, що відгукнулися представники навчальних закладів від дитячих садочків та гімназій, до Черкаського національного університету, Черкаського державного технологічного університету та Інституту пожежної безпеки імені Героїв Чорнобиля.

Це свідчить про те, що тема безпеки та допомоги людині у надзвичайній ситуації цікава для всіх. Тепер педагоги, які пройшли відповідне навчання, зможуть урізноманітнити процес навчання своїх підопічних – учнів, студентів, курсантів. А колектив Управління уже планує нові освітні заходи, які будуть більш інформативними та зможуть охопити якомога більшу кількість бажаючих, - зауважив речник начальника Управління ДСНС у Черкаській області Костянтин Проценко. Про користь від подібних заходів говорять і учасники заходу. Для них це можливість попередити небезпечні ситуації у власному житті та застерегти від небезпеки інших.

- Ми працюємо з дітьми, за життя і здоров’я яких відповідаємо «головою», тож умінням надавати першу медичну допомогу та навиками надання психологічної підтримки повинен володіти кожен педагог, - ділиться думками директор Черкаської гімназії №9 Василь Захарчук. – Тому отримані знання особисто я передаватиму педагогічному колективу та учням гімназії. Окрім того, в цьому році ми набрали два класи кадетів, у яких крім звичайних шкільних дисциплін викладатимуть також військово-медичну підготовку, тож знання і вміння, отримані на тренінгу, допоможуть нам краще спланувати навчальний курс. Нині Управління планує продовжувати співпрацю з активними громадськими організаціями, залучаючи все нових членів волонтерського корпусу.

- Співпраця з волонтерами та активними громадськими формуваннями, що була започаткована кілька років тому, уже дає «щедрі плоди», - коментує начальник Управління ДСНС у Черкаській області Віктор Гвоздь. – Волонтери допомагають співробітникам обласної рятувальної служби проводити профілактичну роботу серед дітей та молоді, сприяють в організації масових заходів, а частина підготовлених добровольців навіть надають допомогу під час профілактики та ліквідації надзвичайних ситуацій. Завдяки цьому вдається не лише більш якісно та професійно ліквідовувати наслідки надзвичайних подій, а й, що найголовніше, запобігти травмування людей.

Матеріал опубліковано на сайті http://ck.mns.gov.ua

Черкаси: рятувальники організували навчання для волонтерів

На навчально-тренувальному майданчику державної пожежно-рятувальної частини №19 по охороні ПАТ «Азот» громадські активісти пройшли «курс молодого бійця».

Врятувати із диму «Яшку», без втрат пройти мінне поле, подолати вогневу смугу з перешкодами, ліквідувати пожежу, провести реанімаційні дії та зупинити кровотечу, а «на десерт» - вивести потерпілого зі стану ступору і паніки. Ні, це не сценарій фільму «Місія нездійсненна». Це «курс молодого бійця», який волонтери «Координаційної ради сил Майдану Черкащини» пройшли всього за півдня. Під керівництвом досвідчених фахівців-саперів, газодимозахисників, вогнеборців, представників Червоного Хреста, військового хірурга та екстремального психолога волонтери освоїли ази першої реанімаційної, медичної та психологічної допомоги, випробували себе вогнем та димом. І, хоча серед 25 «майданівців» більшість мала практичний досвід дій у надзвичайних ситуаціях, зізнаються – більшість інформації для них була новою.

- Наші хлопці не лише збирають допомогу для українського війська, а й самостійно відвозять її на передову, тому такі знання надзвичайно важливі для нас. І, хоча більшість служили в армії, проте подолання смуги перешкод не всім було під силу, - коментує учасник ГО «Автомайдан Черкаси» Святослав Хмара.

А на смузі перешкод і справді було непросто. Адже після порятунку 80-кілограмового потерпілого із задимленого приміщення необхідно було не лише пройти через вогонь, а й подолати труби, палаючі лабіринти, висотні вежі та високі паркани. Проте з цим завданням з честю справилась навіть єдина жінка з громадського «спецназу» - учасниця ГО «Громадський Блокпост» Світлана Кравцова.

- У теплодимовій камері було моторошно, оскільки майже нічого не видно, а коли «відключається» один із органів відчуття – це завжди неприємно і викликає паніку. Страшно було і під час проходження палаючої смуги перешкод, коли горіло волосся і плавилося взуття. Але це дуже корисний досвід, і якщо доведеться зайти у справжнє палаюче приміщення, думаю я зможу акумулювати свою волю і надати допомогу тим, хто цього потребує, - ділиться роздумами Світлана.

Після тренувального етапу волонтерів чекав не менш складний піротехнічний майданчик, під час якого «майданівці» вчилися розрізняти різні види боєприпасів та правильно знешкоджувати міни та «розтяжки». Учасники навчань просто засипали питаннями керівника групи піротехнічних робіт Володимира Кравця, адже він разом із іншими черкаськими саперами цілий місяць працював у звільненому Слов’янську, розміновуючи ТЕС та інші стратегічні об’єкти.

- Історія дослідження боєприпасів та інструкції по убезпеченню життя пишуться кров’ю, каліцтвами і жертвами. Ми дуже сподіваємось, що такі практичні заняття допоможуть нашим волонтерам, а також людям, яких вони навчать у подальшому, вберегтися самим та вберегти інших від смертоносної дії вибухонебезпечних предметів. Сьогодні волонтери змогли побачити боєприпаси не у якості музейних експонатів під склом, а схованими у землю або замаскованими у якості «розтяжок». Саме такими, якими вони можуть зустрітися під час виконання волонтерських завдань у реальному житті, - зауважив Володимир Кравець.

Не менш важливим та необхідним для громадських активістів виявився і медикопсихологічний етап. На цьому етапі одночасно працювали три навчальних пункти: на першій станції волонтери за допомогою манекена вчилися проводити серцево-легеневу реанімацію, на другій – накладати пов’язки та джгути для зупинки кровотечі, на третій – надавати екстрену психологічну допомогу у групах та в парах: долати ступор та паніку. Як зауважили самі волонтери, абсолютно усі отримані навички вони зможуть практично використовувати у повсякденному житті.

- Сучасна людина потребує комплексного підходу до вирішення своїх проблем, адже надзвичайні ситуації трапляються дуже часто і кожен з нас не застрахований від них. Тим більше зараз наша країна перебуває у стані війни, тож кожен повинен знати як діяти у випадку надзвичайних подій. Тому дуже важливо не лише пояснити, а й практично навчити волонтерів прийомам практичної психології та екстреної медицини, - коментує керівник психологічної служби Управління Леся Коротяєва.

Оскільки на території ДПРЗ-1 по охороні ПАТ «Азот» одночасно працювало три навчальних майданчики усі 25 «бійців» Координаційної ради сил Майдану Черкащини змогли пройти весь курс підготовки усього за чотири години. Приємним «бонусом» для громадських активістів виявився майстер-клас із в’язання вузлів та екскурсія підрозділом, під час якої кожен з них зміг оглянути унікальну протипожежну техніку.

- Єдиний у Черкаській області протипожежний танк, обладнаний імпульсною установкою пожежогасіння на шасі танка. Має 50 стволів. Призначений для гасіння надзвичайно масштабних пожеж з допомогою спеціального порошку для пожежогасіння, - широким жестом демонструє гордість загону начальник ДПРЗ-1 Юрій Литвин. – А тут ви можете побачити наш «ліфт» - труби для швидкого спуску.

До речі, спуститись по трубі мав можливість кожен бажаючий. Окрім цього після завершення заходу активісти поділилися враженнями, заповнивши спеціальні опитувальні листи. Такий зворотній зв’язок дасть можливість фахівцям Управління з кожним разом удосконалювати навчальну програму.

- Сьогоднішні навчання – це черговий етап навчальної програми, яку, за ініціативи начальника Управління Віктора Гвоздя ми уже другий місяць впроваджуємо на теренах обласного центру. Практично щотижня у вищих навчальних закладах, на базі навчального центру Управління, пожежно-рятувальної виставки та аварійно-рятувального загону спецпризначення ми проводимо навчання волонтерів азам надання першої психологічної та медичної допомоги, а також прийомам проведення реанімаційних заходів. Сьогодні ж ми вирішили об’єднати усі ці курси в комплексні навчання і попрацювати з керівниками та активними учасниками таких громадських організацій як «Автомайдан Черкаси», «Ультрас Черкаси», «Громадський блокпост», «Народний контроль», «Паритет», «Самооборона Майдану», «Щит Черкаси» та «Велопатруль Черкаси». Нині вони не лише є лідерами думок, а й тим громадським активом, який реально працює над формуванням громадянського суспільства та допомагає армії. Частина представників цих громадських формувань уже давно працює з нами на волонтерських засадах, а подібні заходи дають можливість по-перше, залучити до волонтерського руху ще більше людей, а по-друге, збільшити кількість людей, що володіють правилами протипожежної безпеки, - зауважив перший заступник начальника Управління ДСНС у Черкаській області Сергій Сташенко.

Зважаючи на значну зацікавленість громадськості подібними заходами фахівці Управління планують проводити навчальні курси «Ази рятувальних дій у надзвичайних ситуаціях», проводити на постійній основі. Вже на наступному тижні рятувальники та представники Координаційної ради сил Майдану Черкащини зустрінуться за круглим столом, щоб обговорити плани та перспективи подальшої співпраці.

Матеріал опубліковано на сайті http://ck.mns.gov.ua